玄米茶真的能減肥嗎？

玄米茶是一種在日本和韓國比較受歡迎的茶，它的主要原料是糙米，工序也比較複雜，不過這種茶的好處還是蠻多的，裏麵含有很多的微量元素，還可以潤滑通暢消化道，暖胃，對高血壓高血脂都有很好的緩解作用，分解一些體內比較難分解的東西，所以說在一定的程度上是有利於減肥的，這種茶既可以用熱水衝，也可以用熱水衝完以後，在冰箱裏麵放一段時間，然後再拿出來飲用。