小月子怎麼養容易恢複？

流產對於女性子宮等器官的傷害比較大，如果不注意身體的調養，很可能會出現習慣性流產的不良後果。在小產後最好是臥床休息，不能有過多的活動量，在膳食安排中多加入富含優質蛋白的食物，也要適當的多吃動物肝髒等含鐵元素的食物。在小月子期間要保持外陰部的衛生，不要發生性生活，否則會讓陰部或者子宮等感染大量的細菌，可能會誘發婦科炎症的發生。