小月子怎麼保養

作者:小白  時間:2014-08-04 12:59:18  來源: 大眾養生網

小月子可以通過加強營養、保證充足休息以及注意個人衛生等方法保養,有利於身體的複原。

1、加強營養:小月子跟正常坐月子差不多,都會對女性身體造成比較大的傷害,使身體變得虛弱,所以要多吃蛋白質、維生素及微量元素含量高的食物,能增強身體免疫力和個人體質。

2、保證充足休息:小月子期間還要保證充足的睡眠和休息,避免熬夜或者過度勞累,防止影響身體恢複。

3、注意個人衛生:小月子期間要保持私處清潔幹燥,避免發生感染。

小月子期間還要禁止同房,避免發生感染或導致意外懷孕。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃