電飯鍋悶飯如何做好吃呢？

我這段時間一直都是在南方出差，這邊的飯菜一直都是吃不習慣了，有的很辣的胃難受，看見很多人吃燜飯，我吃著不錯，這是怎麼做的呢？

電飯鍋燜飯，這是一種比較簡單比較快捷的食物做法，裏麵加入了很多的蔬菜和肉類的食物，添加米飯一起悶熟就可以吃了。在燜飯裏麵蔬菜的種類比較多，所以吃起來是比較健康的，平時沒有時間做飯或者是想減肥的人是可以吃燜飯的，不但含有豐富的蛋白質的物質，裏麵含有的維生素的種類也是比較多，平時在飲食的時候應該注意多吃一些比較好，注意多休息適當的運動。