蘭香子為什麼不能嚼，注意什麼呢？

我平時對於身體養生是比較重視的，尤其因為身體一些障礙性的問題，去醫院檢查的時候，醫生就是推薦我使用一些蘭香子，聽說是不能咀嚼的，是為什麼的呢？

因為蘭香子可能是會在人體的胃部進行的膨脹，特別接觸水分之後再體內是會進行液化，種子的表麵也會存在一些不溶性食物纖維，和水接觸之後存在著一些物理反應，導致胃膨脹的現象會比較難受，同時是會伴有一點饑餓感。之後需要注意控製飲食量，嚼爛了之後飲食會引起腹部一些副作用，對於身體腸胃消化並不是很好的，需要注意平時合理用藥，多吃點健康的食物。