食用椰子油對身體好嗎？

我有一個朋友是海南的，他家裏種了很多椰子樹，椰子吃不完加工成了椰子油，她們家一直食用椰子油，食用椰子油對身體好嗎？

椰子油是一種很好的保健食品，椰子本身吃了對身體就有很多好處，營養很豐富，加工提取的椰子油同樣好處多多。椰子油適合各個年齡段食用，小孩吃椰子油能夠強身健體，增強機體對營養物質的吸收。孕婦食用椰子油不進能夠安胎，還能夠讓母體更強健，老人如果吃椰子油，能夠預防老年癡呆。女性吃椰子油能夠美容養顏，椰子油能夠排毒，還能夠減肥。所以，常吃椰子油對身體特別好。