恐艾症的自我治療方法有哪些？

恐艾症是一種心理疾病，所以治療方法也應該參考治療心理疾病的方式來治療，你可以試試以下幾種方式，或許能對你有所幫助一，多學習一些關於艾滋病的知識，正確認識艾滋病，了解艾滋病的起因和傳染方式。二，每次想到艾滋病的時候，可以采取精神轉移的方式，多想想別的有興趣的事，不去想艾滋病，自然能慢慢淡忘。三，可以在醫生指導下服用一些藥物。