抓野雞的方法有哪些啊，有哪些功效？

我的姐姐是一名孕婦，她懷孕以後我們全家都很注意她的飲食，現在我想要用野雞給她補身體，野雞怎麼抓？它的營養怎麼樣？

野雞有著滋味鮮美、風味獨特的優點，野雞肉不僅營養豐富，而且脂肪含量很低，所以其能夠起到良好的保健效果。適當吃一些野雞能夠起到補中益氣以及強身健體的功效，所以一些孕婦可以吃一些野雞煲的湯。另外野雞還具有祛痰、健脾、補腦的效果，老年人吃一些能夠起到延年益壽的效果。而且野雞肉當中的蛋白質含量也非常高，能夠使人體腦細胞不易退化，有效防止動脈管的硬化。