南瓜藤戒煙不是絕對的方法,雖然說對戒煙有一點輔助作用,但是起不了大的作用,戒煙最主要的是要靠自己的恒心,自己下定決心要戒煙,那麼平時就應該少去一些抽煙的地方,尤其是自己在家裏,千萬不要放煙和打火機,如果實在不行,可以讓你爸爸在衣服裏裝一些瓜子之類的小吃的,如果想抽煙的時候,拿出來吃點這樣或許會好點,戒煙對身體好,盡早戒煙正是每個男人都需要做的。
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