鹽菜怎麼做好吃?

關鍵詞:鹽菜如何製作製作方法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我回老家看外婆時,其中做的一道鹽菜味道特別香,讓我胃口大開。回來後我就帶了一些原材料,具體應該怎麼開始做呢?

    大眾養生網小編解答:

    製作鹽菜時需要準備清洗並晾幹水分的大芥菜,使用蒸鍋蒸到熟透的程度後散開,曬一段時間後再繼續蒸兩遍,直到菜變幹就可以用食鹽、薑絲等一塊進行醃製,一般持續一天後就可以食用了。鹽菜的口感非常清脆,食用時可以提高食欲,促進人體對營養物質的吸收和利用,改善消化不良等情況的發生,但是不能一次性大量食用,否則可能會引起內火過旺的症狀。

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