現在時令水果有哪些?

關鍵詞:時令水果有哪些功效怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 夏天就快要來了,現在剛剛入夏,想要吃一些現在的時令水果,覺得反季節的水果不好吃的,現在時令水果有哪些?

    大眾養生網小編解答:
    夏季時令水果很多,桃李子、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、楊桃、桃子、葡萄、提子、雪梨等,營養成分非常豐富,大多含有豐富的維生素c、蛋白質以及果膠,而且這些水果都比較常見,不是反季節的水果,價格也不貴。夏天吃這些水果能清熱解渴,利尿,保護肝腎,還能健胃開食,還能增強免疫力,增強抵抗力。

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