經常喝綠豆湯好嗎?

我一直都覺得綠豆湯很爽口，所以平時我也經常會喝一些綠豆湯，但是朋友說綠豆湯很涼讓我少喝，所以我想知道經常喝綠豆湯好嗎？

建議人們最好是在夏季比較炎熱的時候選擇為喝綠豆湯，因為綠豆湯是屬於寒性的食物，在冬季比較寒冷的時候經常性的喝綠豆湯是不利於身體健康的，很容易的導致寒氣侵入身體中，進而就會引起身體出現腹瀉或者是痛經等不舒適的情況，但是在比較炎熱上火的時候多喝一些綠豆湯除了可以達到去火的目的之外，還可以幫助人們達到清熱解毒的功效，解除身體的幹燥。