鹹鴨蛋是我國傳統文化飲食裏麵的一道常見的食物。主要是將鴨蛋經過鹽水長時間浸泡,使得鹽以分子的形式透過鴨蛋殼進入鴨蛋內部,使得鴨蛋在不去殼的情況下變得很有味道。鴨蛋中含有大量的蛋白質以及脂肪,能為人體補充需求的營養。而且吃鹹鴨蛋還能預防高血壓,所以孕婦是可以吃鹹鴨蛋的,不過在這裏值得注意的就是有些鹹鴨蛋含有大量亞硝酸鹽,長期食用會導致癌症,建議不可多食用。
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