我們家孩子現在正在上小學一年級,我想著讓孩子健康地成長,就想用給他吃得營養豐富一些。我想給他早上喝牛奶,那麼喝什麼牛奶好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:牛奶是一種非常古老的天然飲料,它的營養非常豐富,尤其是在牛奶中含有大量的礦物質,能夠起到很好的補鈣作用。而且牛奶中的鈣磷比例很好,所以更容易被人體吸收。對於處於發育期的孩子,喝一些牛奶可以促進大腦發育,而牛奶中所含的鈣也可以起到一定的增強骨骼牙齒強度的作用。你可以考慮給孩子喝一些高鈣牛奶,除此之外,酸奶也是不錯的選擇。
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