老人失眠的原因是什麼？

我的父親今年已經有七十歲的高齡了，但是他說他總是容易失眠，整夜整夜的睡不好覺，我也很是為他老人家擔心。老人失眠的原因是什麼？

人一上歲數就很容易瞌睡少，當然瞌睡少也不能水就是失眠。失眠的主要就是因為失眠患者的心理壓力比較大而導致的，在睡覺的時候容易胡思亂想，腦子裏總是浮現出白天所發生的一些不愉快的事情，這樣一直反複就肯定是越來越睡不著覺了。其實發生這樣的情況還是去尋求心理醫生的幫助比較好，盡量和老人多談談心交流交流，每天下班都和他說說話讓他放心這樣就會有很好的效果了。