陽虛體質的人如何食補才好呢？

你好，我老公今年32歲，他是陽虛體質，身體比較虛弱，我想問一下，像他這種陽虛體質的人，給他弄一些什麼吃的比較好呢？

你好，陽虛體質的人想要從飲食方麵進行調理的話，一定要多吃以下幾種食物。

一，韭菜炒雞蛋，韭菜具有溫腎壯陽的效果，同時雞蛋當中含有大量的熱量和蛋白質，能夠有效地補充人體所需要的蛋白質，兩個在一起結合，能夠起到調理陽虛的作用。

二，肉類食物，肉類食物是陽虛體質必不可少的食物之一。

三，海鮮類的食物如，鮑魚，烏龜等食物都是可以起到調理陽虛的作用。