如果孕媽媽在懷孕期間休息不好的話會很容易就影響到腹中胎兒的健康,容易使得胎兒宮內窘迫,營養胎兒的正常發育情況,而且孕長時間休息不好,容易引起胎動,正所謂母女連心,此外還會極容易引起產後憂鬱症,對寶寶和孕婦都是很不好的,所以保證孕睡眠,使其擁有一個高質量的睡眠,休息好是很重要,也很關鍵的,需要孕媽媽和家人的一同努力。
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