吃豆漿真的會發胖嗎？

一般來說，吃豆漿是不會發胖的，早上喝一杯熱豆漿，還可以促進腸胃的蠕動，起到養胃的作用。但是如果是容易發胖的體質，還是建議喝豆漿的時候不要放糖，因為放糖之後更容易引起發胖。如果怕發胖，就不要喝太濃的豆漿，就是在喝之前可以先稀釋一下，這樣對於那些容易發胖的體質也是有一定的作用的。建議還是喝點豆漿吧。