熟薏仁粉怎麼吃比較好呢?

關鍵詞:薏仁粉食用方法如何食用製作方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的媽媽在超市買了很多的薏米粉回來,他說買的是熟的,回來用熱水泡洗一下就好了,我覺得看上去就是一坨一坨的,不好看,基本上沒有食欲,應該怎麼吃比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    薏仁粉具有很好美容和保健價值,平時大多是使用熱水泡一段時間,但是需要注意放入適量的蜂蜜,能夠吃硬米飯更加的美味,薏米粉可以起到美白減肥等多種功效,效果是比較明顯的,因為是屬於粗糧,不容易引起身體發胖,減肥的人群應該多吃點,能夠補充身體內能量,而且具有美容效果。薏米粉以前算是比較好的宮廷膳食,含有高營養成分,多注意飲食合理搭配。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃