怎樣才能減瘦肩膀呢？有哪些方法？

首先說一下，肩膀寬不是天生的而是後天造成的，因為這也跟日常生活不良習慣造成的有很大的關係，可能經常用臂部過於用力，致使肩膀變得寬大而厚重，不用過多的感到自卑，隻要身體健康才是最重要的，平常要保持好的心態，建議做一套運動可以減輕肩部的寬大的肩膀，就是雙腳立直，然後雙手啞鈴放在胸前，然後在用胳膊伸直，每天做十分鍾，就可以有效的減輕肩部的肥肉，不過要堅持。