吃夜宵對身體好嗎

吃夜宵當然是不好的，母親說的很對，肥胖很大一部分原因是吃得太多，並且吃的時間不合理導致的。年齡應該不大，因此盡早改過來還是比較容易點的，肥胖會引發一係列的疾病，近幾年來，這些疾病有年輕人越來越多發的趨勢，因此不能不在意肥胖這個問題。況且晚上吃夜宵也會大大增加這些疾病的發病率，所以建議盡早及時改掉這一壞習慣。