孕後期應該如何控製體重

懷孕中後期是孕婦體重增加比較快的階段，由於胎兒貧血、孕婦糖尿病等孕婦體重增加有很大的關係，所以孕婦要遠離肥胖。由於孕婦肥胖是日常生活習慣有很大的關係，所以控製體重要注意生活中是否存在導致孕婦體重增加的因素存在。比如熬夜，作息時間是否規律，是否有食高熱高脂肪的食物，是否久坐不動的情形。如果這些因素存在，要及時的給與糾正，進而才能避免體重持續的增長，進而避免孕婦肥胖而造成的對孕婦和胎兒的各種係列危害。