最近想美白,聽說海產品具有很好的美白功效,而且還能降低血糖和血脂,尤其是海帶的功效最為顯著,但是媽媽買了好多裙帶菜,我想問問裙帶菜也屬於海帶嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:裙帶菜和海帶都是海產品,它們都來自淺海,隻不過海帶的質地較厚,麵積較大,因此也含有較多的營養成分,而裙帶菜的質地較薄、柔軟、纖細,但所含營養成分較少。要說功效,還是海帶更好,因為它能吸收更多的海洋元素,無論是美白,還是降低血糖血脂,血壓,都有非常顯著的功效,而裙帶菜雖然也有這些功效,但沒有海帶的效果明顯,所以裙帶菜就不是海帶,隻是成分相似而已。
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