什麼補精子最快呢？

首先最重要的就是你要清楚的認識到，補精子不是說你吃了什麼就會突然好的，所以我建議你最好是不要選擇一些補精子的藥物，這些都是有傷害的，而且說這樣子肯定是會有點違背了自然規律恩，所以說是不健康的方法，不建議嚐試但是可以進行長期的飲食調理，這是非常健康的選擇。男人補精的飲食調理要注意很多，要注意飲食的選擇，選擇一些優質的蛋白質和精氨酸的食物。