我每次在來月經的時候,就特別的想吃冰淇淋,每次都吃好多,聽說冰淇淋的熱量比較高,容易發胖,請問經期多吃冰激淩會胖嗎?
冰激淩含有的奶油成分,還有植物油等含量都有很高的脂肪,吃了是很容易發胖的,但是經期由於身體的特殊性,這些物質一般不容易被吸收,所以在經期是不容易發胖的,但是需要主要,冰激淩屬於涼性的,經期的女性要避免過多的接觸涼性的食物,吃了涼的東西容易月經量變多,發生痛經等症狀,月經期間應該盡可能的避免生冷,刺激性的食物。注意保暖。
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我每次在來月經的時候,就特別的想吃冰淇淋,每次都吃好多,聽說冰淇淋的熱量比較高,容易發胖,請問經期多吃冰激淩會胖嗎?
冰激淩含有的奶油成分,還有植物油等含量都有很高的脂肪,吃了是很容易發胖的,但是經期由於身體的特殊性,這些物質一般不容易被吸收,所以在經期是不容易發胖的,但是需要主要,冰激淩屬於涼性的,經期的女性要避免過多的接觸涼性的食物,吃了涼的東西容易月經量變多,發生痛經等症狀,月經期間應該盡可能的避免生冷,刺激性的食物。注意保暖。
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