吃什麼東西能生津止渴

我最近總是覺得特別的口渴，然後渾身都覺得挺幹的，本來我就不喜歡喝水，要讓我多吃一些什麼樣的東西才能夠生津止渴呢？

生津止渴首先是因為體內本身裏麵就缺水了，最好還是可以盡量的多喝些水，這樣才會好很多，如果你不喜歡和白開水的話，也可以泡點東西，比如說泡一些茶葉等等，這些都是可以的，另外，如果比較燥的話，還可以用溫開水，裏麵加一些蜂蜜，這樣會比較生津止渴。想要生津止渴，可以多吃一點水果，比如說可以多吃蘋果，梨，或者是吃一些柑橘。這些水果都可以。