生津止渴的水果有什麼？

最近幾天天氣越來越熱了，時間也快到了夏天，平常的時候我特別容易上火，請問有什麼比較好的可以生津止渴的水果嗎？

夏天的時候可以適當的吃一些水果，西瓜是很好的，他有很好的上火和心煩的作用，而且還有豐富的鉀鹽，它能夠很好地補充身體中已經流失的鉀鹽，一定要注意將西瓜放入冰箱的時間不要超過三個小時，西紅柿也是一種非常好的食物它的營養非常的豐富，也有很好的清熱解毒，平肝去火，可以適當的吃一些涼性的蔬菜也有很好的生津止渴的作用，平時的時候注意休息。