光敏食物有哪些呢？

光敏食物也就是光敏性的食物，容易引起植物性日光皮炎，如果吃太多光敏性食物的話，光敏性物質會進入到皮膚中，這樣在日光的照射下，皮膚就會有一些皮炎，導致裸露的肌膚有紅腫，瘙癢，灼痛的症狀。光敏性食物有很多，比如菠菜，香菜，莧菜，泥螺，芹菜，芥菜，油菜，無花果，柑橘等，建議你這段時間還要注意好防曬工作，外出的時候最好穿長袖戴口罩。