感光食物通常指的是食物中含有光敏因子,這類食物對光的吸收能力特別強。需要注意的是要做好防曬措施。
感光食物中的光敏因子含量比較高,這些食物容易吸收過多的陽光,人吃完這些食物後,照射到陽光後,就會導致皮膚上黑色素細胞活力增加,皮膚上麵會有很多斑點,也會引起皮膚發黑等現象,這些食物都稱為感光食物。檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜等都是感光的食物,它們也含有香菜、油菜、土豆等。
食用感光食物後要做好防曬工作,外出時可戴上遮陽傘,也可穿長褲、長袖,以減少紫外線對皮膚的刺激。太陽中的紫外光能刺激皮膚產生大量的自由基,而皮膚的自由基則會破壞皮膚組織細胞,還會使皮膚裏麵的黑色素過度,特別是在吃了一些感光類的食物後,皮膚的吸收能力會變強,對皮膚的影響也會增加。
過敏性紫癜、過敏性蕁麻疹、過敏性皮炎等皮膚疾病患者不能食用感光類食物。
黑眼熬著夜～問#有人說番茄是感光食物，有人說不是，那番茄到底是不是感光食物呢？哪類食物是感光食物，哪類食物不是感光食物呢？大眾養生網小編解答：番茄不是感光食物。
轉角遇見你問#聽說感光食物是不能白天吃的，或者是吃了不能日照，還是說晚上開燈也不能，我晚上習慣開著台燈睡覺，一天麵對電腦時間很長，輻射是不是也有關係，感覺最近多
謊言的魅力◢問#不想被曬太陽之後變黑所以很想知道和了解一下都有哪些食物是感光的食物，還有這個都要注意什麼呢要怎麼吃才好呢，是不是所有的感光食物都不能白天吃？大眾
黑夜中。抹淚問#最近一段時間再和公司裏的同事聊天的時候，他們說道女性應該少吃一些胡蘿卜，說是一種感光食物，胡蘿卜真的是感光食物嗎？大眾養生網小編解答：感光食物通
玫瑰與貓迷問#我的皮膚一直不是很白，有點黝黑，我那室友們皮膚都比我好看多了，聽說現在夏季到了不能吃光感食物，不知道光感食物主要有哪些？大眾養生網小編解答：光感食
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
