最近去朋友家玩的時候吃到了很好吃的韭菜包子,所以就想要自己嚐試著做,但是以前沒有做過,請問韭菜包子應該怎麼做才有營養呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:做韭菜包子隻需將韭菜剁碎後拌入肉末即可,韭菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素,所以平時可以經常吃一些來補充身體所需的營養,而且韭菜還可以有很濃的韭菜香味,所以平時不愛吃的話可以多吃一些來增強食欲,但是要注意的是,產婦最好不要多吃韭菜,因為韭菜是會回奶的食物,所以多吃很有可能會導致奶水不足。
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