豆漿是很好的飲品,其原料主要是來自大豆。其含有的營養價值是十分高的。豆漿合適男女老少喝,尤其是在早上的時候喝豆漿利於腸道吸收。但是小孩子也不要喝太多的豆漿,因為豆漿含有的草酸很高,喝太多的話可能會導致結石的形成,發生膽囊結石、腎結石的可能性就大了。所以,最好是家長也需要關注孩子的一些生活習慣,及時糾正不好的飲食習慣。適當的每天喝一杯豆漿是可以的。
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