豬腰子怎麼做補腎呢？

最近媳婦兒總是出現腎虛，老是腰酸背痛的，聽說吃什麼補什麼，所以買了一個生豬腰子。很想問一下豬腰子怎麼做最補腎呢？

製作豬腰子用來補腎的話，可以做湯，也可以爆炒。豬腰湯製作的時候，可以選取適量的豬腰子，洗幹淨以後切成薄片，可以加入一些核桃仁，直接在鍋內放一些清水，把這些材料放進去煮沸後改成小火，燉兩個小時。出鍋的時候加入少許鹽就可以了。另外，也可以做爆炒腰花，需要注意的是，爆炒的時候，最好不要放辣椒，清淡一些比較好。如果出現腎虛的話，光靠食補，是不能徹底解決問題的，最好看一下醫生。