豬腰子怎麼做補腎呢?

關鍵詞:豬腰子益腎製作方法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近媳婦兒總是出現腎虛,老是腰酸背痛的,聽說吃什麼補什麼,所以買了一個生豬腰子。很想問一下豬腰子怎麼做最補腎呢?

    大眾養生網小編解答:

    製作豬腰子用來補腎的話,可以做湯,也可以爆炒。豬腰湯製作的時候,可以選取適量的豬腰子,洗幹淨以後切成薄片,可以加入一些核桃仁,直接在鍋內放一些清水,把這些材料放進去煮沸後改成小火,燉兩個小時。出鍋的時候加入少許鹽就可以了。另外,也可以做爆炒腰花,需要注意的是,爆炒的時候,最好不要放辣椒,清淡一些比較好。如果出現腎虛的話,光靠食補,是不能徹底解決問題的,最好看一下醫生。

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