小杏仁的功效與作用是什麼？

杏仁白白的，看上去很好吃，可是真的吃起來有點苦，不是很好吃，不過據說杏仁很有營養，想知道小杏仁的功效與作用是什麼？

杏仁不僅僅是一種食物還可以作為一味中藥用，所以杏仁的功效和作用是大大的。杏仁有鎮咳平喘的作用，性熱對消化係統有好處，有通便潤腸的作用。杏仁可以鎮痛，在臨床上海被用來治療晚期肝癌的患者，減輕病人的痛苦。性熱可以降血脂，降血糖，抗腫瘤。還有杏仁對於愛美的女性來說還是一種美容食品，可以去除臉上的雀斑，黑斑，消除色素沉著，從而達到美容的效果。