如何才能自然回奶

小孩子目前到了該斷奶的年齡，但是奶水還是比較多，想自然回奶，但是又不知道方式方法，所以對自然回奶的方法非常想了解，如何才能自然回奶呢？

自然回奶具有安全、副作用小等諸多優點，而自然回奶的方法很多，包括快速斷奶、逐漸斷奶、少吃母乳，多吃牛奶、斷掉臨睡前和夜裏的奶、培養孩子良好的行為習慣、爸爸擔負起照顧寶寶等責任等多種方式。由於自然回奶的不同方法有不同的優缺點，而嬰兒體質和自身實際情況存在差異，所以具體的自然回奶方法選擇要將來回奶方法優缺點和寶寶自身情況相結合。