胡椒粉其實是烹飪過程當中的一種調味料，一般都是通過胡椒的果實成熟之後研磨而成的，但是它的嗆味，很多人又不能夠接受，而實際上胡椒也有自己的營養價值所在，可以幫助我們增進食欲，對於胃寒的人來說，適當的吃胡椒，其實可以幫助我們更好的保健自己的腸胃，那麼對於產婦來講，是否可以吃胡椒粉?
對於產婦來講，最擔心的就是自己奶水不足問題。所以如果是對不好的食物，造成回奶的現象，也是令人苦惱的，雖然沒有明確的例子說胡椒是可以回來的，但是卻並不建議哺乳期的婦女吃胡椒粉。
胡椒粉是烹飪的調味料，是用胡椒的果實成熟曬幹後磨碎製成的。胡椒粉(hú jiāo fěn)，亦稱古月粉，由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成，主要產在印度、越南、印尼、泰國、新加坡等國，中國廣東省、海南島也有生產。它還有一種作用，就是可以讓人打噴嚏，當然，不建議惡搞。
最好別用胡椒粉下奶，如果奶水不足的話可以考慮用蓮藕中間的節熬湯喝來下奶:取蓮藕中間硬節(也就是我們通常扔掉的那部分)四五枚入鍋中文火煮二十分鍾左右，然後喝湯就行，效果不錯;俺當初就是用這個辦法下的奶，效果可好，不妨試試。另外鯽魚湯燉豆腐也不錯:洗淨鯽魚一兩條(依自己的喜歡程度決定)豆腐300克 先在火上放上油鍋入少許油，油溫稍熱時放入洗淨的鯽魚稍微煎一下，然後添水待水沸後放入豆腐文火燉即可 祝寶寶有足夠的奶水吃，同時祝寶寶媽媽身體健康
或許很多人會說聽到身邊的人說吃我家是會回來的，這個理解並不全麵，因為每個人的身體素質是不一樣的，所以並不是所有的人吃胡椒粉就會回來，當然在哺乳期的婦女，最主要的還是多吃一些營養保健的食物，才更利於自己奶水的充足健康。
