如何才能夠治療拖延症啊？

拖延症是一種由於行動的缺失導致的情況，不是身體上的疾病，主要是在時間上沒有具體的觀念，很容易的出現往後推遲的情況，治療的時候，需要使自己不停的偷懶的習慣改掉，首先做好計劃，然後根據計劃進行執行，在執行的過程中，由於患有推延症的患者的自製力不好，所以需要找一位監督者，每次完成之後可以進行對應的獎勵，這樣能夠有效的緩解拖延症的情況。