晚睡拖延症

• 問晚上睡覺脖子總出汗是怎麼回事？

  午夜的陽光問#最近我不知道是怎麼回事，晚上睡覺的時候並沒有什麼感覺，但是早上醒來的時候就會發現脖子上有很多的汗液，汗黏黏的也感覺到十分難受，所以我想知道晚上睡覺

• 問晚上睡覺前吃香蕉好嗎怎麼辦？

  別無他想問#最近幾天喜歡在晚上睡覺之前吃一兩根香蕉，想知道晚上在睡覺之前吃香蕉的話，會不會對自己的身體和血壓有什麼影響？大眾養生網小編解答：睡覺之前吃一些香蕉的

• 問晚上睡前喝醋的話好嗎？

  有好處的，但是不要多喝。醋是有很多保養功能的，能夠起到緩解疲勞的作用，對於工作繁忙的人是很有用處的。另外還有降血壓的功能，中老年人也可以適量的飲用。不僅如此，醋

• 問我晚上睡覺會有手腳發麻，是什麼回事？

  手腳的發麻的原因比較多，有因為血管硬化缺血的，也有是營養不良或者是壓迫性的，所以長期出現手腳發麻的，必須要重視。動脈硬化，特別是腦動脈硬化，會導致腦的局部組織缺

• 問每天晚上睡覺渾身燥熱是怎麼回事呢？

  筆上粘著他的血問#我最近幾天都每天睡到半夜都會醒過來，因為我會感到身上特別的燥熱，並且是感到渾身燥熱，還會也沒有出汗，還有一點點瘙癢的感覺，並且現在是冬天，室溫

• 問睡前吃酵素能促進減肥嗎？

  在晚上睡覺之前食用酵素可以起到一定的減肥瘦身作用，主要是因為酵素中含有大量生物活性酶，在攝入之後能改善腸胃部位的消化及蠕動功能，從而就可以促進體內毒素和廢物的排

• 芒果

  綠茶

  蘋果

  黑木耳

  黑芝麻

• 紅豆

  番茄

  鐵皮石斛

  鹿鞭

  麥芽