如果一周不吃飯的話能瘦幾斤？

我160，55公斤，看上去挺胖的，是最近兩年才吃胖的。我想快速的減肥。我想問如果一個星期不吃飯的話能瘦多少斤？

你的體重還是挺標準的。要是一周不吃飯的話大概能瘦三到五斤，第八天開始吃飯的話也不要多吃，喝點粥或者吃點水果。但是真的不建議你這麼做，人如果七天不吃飯的話會有生命危險，而且用不吃飯的方法來減肥，最後正常吃飯的話還是會胖的，對身體，尤其對胃會造成很大的影響。如果非要減的迅速的話，可以每天吃點水果，雞蛋，水煮菜，適當的喝點蜂蜜水補充能量。