涼拌牛肉是非常常見的一道涼菜,不過呢超市買的現成的大多加了色素,所以我想自己買牛肉回來做,吃起來放心些。
大眾養生網小編解答:
首先牛腱是不能少的,當然蔥薑這些輔料也是不能少的,第一步,先把牛肉洗幹淨然後切斷,然後泡一晚上,期間是一定要換三次以上的水的,因為我們要讓血水滲出來然後把牛肉放在鍋裏煮,把那些浮沫去掉,少加點料酒,一直煮,基本清楚3次浮沫然後撈出牛肉,然後放入電壓力鍋裏繼續煮,加入調料,煮一個小時左右,然後晾涼加入調料就完成可以食用了。
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涼拌牛肉是非常常見的一道涼菜,不過呢超市買的現成的大多加了色素,所以我想自己買牛肉回來做,吃起來放心些。
首先牛腱是不能少的,當然蔥薑這些輔料也是不能少的,第一步,先把牛肉洗幹淨然後切斷,然後泡一晚上,期間是一定要換三次以上的水的,因為我們要讓血水滲出來然後把牛肉放在鍋裏煮,把那些浮沫去掉,少加點料酒,一直煮,基本清楚3次浮沫然後撈出牛肉,然後放入電壓力鍋裏繼續煮,加入調料,煮一個小時左右,然後晾涼加入調料就完成可以食用了。
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