涼拌醬牛肉的製作方法有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-09-25 03:45:01  來源: 大眾養生網

醬牛肉是很出名的牛肉,醬牛肉可以直接吃本味,也可以涼拌成其它的佐料後食用,其味道是非常可口的,同時牛肉的營養好,食用後對身體有很多優勢,可是很多人吃涼拌醬牛肉都是在店裏買的,這樣食物的價格會很貴,因此我們可以自己做醬牛肉,再進行涼拌醬牛肉的製作,那麼涼拌醬牛肉的製作方法有哪些呢?

涼拌醬牛肉的製作方法有哪些

做法一

材料:

用料

牛腱肉 500G

北方大蔥、大蒜、生薑、八角、花椒、香葉、桂皮、冰糖、幹辣椒、六月香豆瓣醬、調味黃酒、老抽、老幹媽、蔥末、蒜蓉、香菜末、花生油、生抽

製作方法:

1、生肉不切開,放在冷水裏泡20-30分鍾,視水的幹淨程度來決定時間長短,中間換一次水。

2、把泡幹淨的生肉和冷水一起加在鍋裏,兩段蔥兩片薑,開火煮,一定要冷水下肉哦,煮開出沫沫了即可,滾一分鍾後撈出。

3、換一鍋幹淨冷水,加全部配料和秘笈,冷水下肉,開大火,水要沒過牛肉塊。

4、大火煮40分鍾或轉小火煮一個小時後,用筷子插一下肉肉是不是已爛,一下插進去(不需要使神力)說明肉已爛,中間把肉上下翻一次。

5、肉爛後加半勺鹽,如果是淡味鹽則加一勺,小火再煮半小時,中間可以把肉翻一麵,關火撈出,切薄片擺盤,灑上香菜,請嚐一片肉鹽夠不夠。

6、微波爐加熱30秒,嚐了不夠鹽的請加少許鹽在裏麵,趁熱澆在肉上,吃前才拌勻。

7、如果想同時鹵牛肚和豆泡的吃貨,請在第4步加豆泡和切片的牛肚,以三角豆泡為優,用筷子各戳一個洞洞使其入味。

小貼士:

醬牛肉,一種菜名,是指以牛肉為主要原料,經過多種調味料的醃製而製成的一種肉製品,是源於內蒙古呼和浩特著名的特色名菜。有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及麵黃目眩之人食用。

牛肉與栗子相克:牛肉甘溫,安中益氣,補脾胃壯腰腳;栗子甘鹹而溫,益氣厚腸胃,補腎氣。從食物藥性看二者並無矛盾;從營養成分看,栗子除蛋白質,糖、澱粉、脂肪外,富含維生素C,每100克中高達40毫克。此外,富含胡蘿卜素、B族維生素和脂肪酶。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子營養價值。而且,二者不易消化,同燉共炒都不相宜。在我國古籍《飲膳正要》中也有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。

牛肉與紅糖相克:同食會引起腹脹。

涼拌醬牛肉的製作方法是非常多的,要做到正宗的涼拌醬牛肉,選擇好的醬牛肉是很重要的,而醃製的調料與時間也很重要,所以做菜要先學會步驟,再根據口味選擇好的搭配,等醬牛肉製作成功後再進行涼拌菜的製作,我們要選擇好的牛肉,防止切片的時候牛肉切不成片,或是牛肉筋太多咬不動。

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