涼拌牛肉片的做法

作者:zllwin  時間:2015-05-16 22:04:52  來源: 大眾養生網

牛肉是我們補充身體能量的最好肉類,不同於豬肉,牛肉的蛋白質含量更高,更能夠補充人體缺乏的一些營養元素。而牛肉的味道也是非常可口有嚼勁,過於人們很難吃到牛肉,而現在隨著經濟的發展,牛肉已經走入尋常百姓家了,牛肉的做法也是千變萬化,下麵就來看看涼拌牛肉片的做法吧。

涼拌牛肉片的做法

這是一道佐酒和下飯都相宜的簡單家常涼菜

主料

黃牛腿肉(用牛腱也可以,有牛筋的)一斤

涼拌牛肉的做法步驟

1. 把牛腿肉洗幹淨,入鍋中煮開湧起大量白沫時關火,取出衝洗幹淨

2. 牛肉再入鍋(鍋洗淨),重新加水(水量至少到牛肉一半的位置,最好在四分之三的樣子)

3. 煮開,撇浮沫,入啤酒三分之一罐,加薑片,轉中小火

4. 煮約四十分鍾,用筷子能輕易插入即可關火,不要取出燜在鍋中,等冷卻後取出

5. 消毒刀和砧板,待牛肉涼透(刀也要涼透)再切薄片

6. 加入生抽、糖、醋、花椒粉、白胡椒粉、麻油、蒜末、辣油調味(根據各家口味酌情添加)

小貼士

煮熟的牛肉現吃現切片,大塊的相對切碎的比較容易存放不易變質。

牛肉是我們在生活中提高生活品質的一種典型表現,以前吃不起牛肉的情況再也不會出現了,人們隨時都可以買到物美價廉的牛肉,牛肉的做法也是人們經過長時間實驗總結出來的,涼拌牛肉片這種方法是想多比較簡單的一種,希望大家可以學著做一下。

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