吃生黃瓜到底有什麼好處？

夏天了天氣熱了以後，總是沒有胃口，所以最近晚上我都是生吃的黃瓜當做晚餐的，所以想問吃生黃瓜有什麼好處呢？

黃瓜不僅是蔬菜，而且還可以當做水果來吃，所以生吃黃瓜的作用也很多。首先黃瓜中含有很多的維生素，所以生吃黃瓜對皮膚是很好的，不僅可以美白滋潤皮膚，而且還可以減少皮膚的皺紋，起到淡化皺紋和延緩皮膚衰老的作用。其次黃瓜中含有纖維素，脂肪含量還很低，所以也是可以起到減肥的作用。另外生吃黃瓜還可以清熱解毒，預防口角炎、唇炎的發生。