熱水洗腳的有處有哪些？

最近聽單位的同事老張說用熱水洗腳對身體的好處大了去了，具體我不是很明白，想問一下，像老張說的用熱水洗腳具有有什麼好處啊？

人體的足部的穴位是比較多的，可以連通到身體的各個部位的經絡，從古到今人們都非常重視腳的穴位，利用按摩腳部穴位可以有效的緩解和治療身體的各種疾病，經常用熱水泡腳可以有效的預防疲勞，保持血液通暢，改善自身的血液循環，促進代謝的能力，也可以有助於睡眠質量，一般泡腳的水溫不能超過四十度，通常泡腳的時間不宜過長，最大半個小時即可達到血液循環的目的。