孕婦如何才能增強抵抗力?

關鍵詞:抵抗力懷孕孕期怎麼增強

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我發現姐姐自從懷孕之後,非常容易感冒,起色看起來也很不好,那麼孕婦要如何增強身體的抵抗力,預防感冒發燒呢?

    大眾養生網小編解答:
    無論是孕婦還是正常人,如果身體抵抗力下降,那麼就很容易受到一些疾病的影響,這樣對孕婦以及胎兒的健康發育都會造成傷害,所以說孕婦一定要注意,用最正確的方法來提高免疫力,最有效、最簡單的方法,就是從食物中攝取身體所需的營養元素,鐵鋅、蛋白質以及維生素,這些都能很好的提高孕期的免疫力,當然孕期也要注意多休息。

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