孕婦吃臭豆腐好嗎，注意什麼呢？

我的老婆現在已經懷孕了，但是她說她想要吃臭豆腐，不知道這種東西刺激性比較大，網下很容易出現問題，孕婦是可以吃臭豆腐的嗎？

孕婦在懷孕期間很容易出現胃口改變的情況，可以吃少一點的臭豆腐，但是不能長時間吃，吃一兩次是可以的，首先臭豆腐是屬於油炸的食物，吃多了容易致癌，但是裏麵也會有一些營養，主要是包含碳水化合物，蛋白質，各種維生素，脂肪。懷孕期間需要注意飲食調理，盡量多吃點魚蝦類含有蛋白質的食物，動物內髒，豆製品也可以多吃點，注意飲食多元化，避免出現營養不良的症狀，吃點水果能夠緩解便秘。