易消化的食物有哪些呢？

我今年44歲了，最近因為總是吃飯不規律，導致胃部出現了一些問題，雖然拿了一些胃藥，但醫生建議我多吃一些易消化的東西，我很想問一下易消化的食物都有哪些呢？

一般來說容易消化的東西指的就是非油炸，低纖維的東西，大多數水果蔬菜都比較容易消化。當肺部出現疾病的時候一般來說三分隻需要七分養，在飲食方麵一定要多加注意，適當吃一些比較軟的東西，可以喝一些小米粥，南瓜粥，吃一些饅頭，蔬菜方麵可以多吃一些菠菜，胡蘿卜，洋蔥等等，一定要注意不要吃得太飽，對辛辣刺激性東西更不要吃，早晨最好多吃一些有營養的。