大棗泡水喝的好處是什麼？

我們單位的人大多數都在喝茶葉水，但是有一個同事天天都在喝用大棗泡的水，我想問一問，常喝大棗泡水有什麼好處呢？

大棗的補血養血的作用是人們都比較熟悉的一種作用，所以大棗泡水喝當然也會起到補血養血，常喝這樣的水，就可以讓人的臉色變得紅潤。常喝大棗泡水還可以起到養肝排毒的作用，堅持這樣的喝水方法，就可以讓自己臉上的斑點越來淡哦。如果把大棗和冰糖銀耳在一起煮水，晾涼後喝，就可以起到很好的止咳潤肺的作用。但是如果經常喝大棗泡水，最好是把紅棗剝開，這樣大棗的營養成分才可以更多的進入到水中。