納豆適合什麼人吃呢？

經常會在電視廣告上看到納豆，我也有些心動，想要買一些納豆讓家人吃。但是不知道這種物質是不是所有的人都可以吃呢？

納豆確實對人體是非常的有好處的，堅持食用，就可以起到防止骨質疏鬆的情況，所以納豆非常適合老年人食用；而且納豆還可以預防高血壓、抑製高血糖、減低膽固醇，所以身體肥胖的人，或者有三高症狀的人都是適合適當的吃一些納豆的。但是納豆不是所有的人都可以吃，當出現了消化道疾病的時候，比如胃潰瘍等，出現了腎病的人，有痛風症狀的人，女性在經期都要避免吃納豆。