睡前應該怎麼豐胸？

我看到自己的舍友胸部都是比較大的，我的胸就是這麼的小，於是最近也打算做一下豐胸活動，而且最空閑的時間就是在睡覺的一段時間，睡前應該怎麼豐胸？

建議看一些書，通過書上介紹的方法在晚上睡覺之前用手去做一些豐胸的運動，如果能夠堅持下去就會出現一定的豐胸效果，也可以買一些豐胸的產品回來用，想要豐胸平時的時候就可以堅持每天喝一杯牛奶，而且在吃飯的時候盡量多吃一些魚類，因為魚類可以讓胸部更好的發育，還有就是要多吃一些水果，穀類也是必要的食物之一。不過也不要讓自己的身體變得太胖，太胖出現的胸部也會不好看。