老年人需要注意性生活哪些方麵？

我和老伴今年都60歲了，偶爾我們也是有些性生活的，但有時候我會覺得下麵有點幹有點疼就不想做了，我們這個年齡性生活是可以的嗎？

老年人是可以進行性生活的，適當的性生活可以促進雙方的感情，在性生活的生活如果有一方有障礙，可以用愛撫來解決，輕輕地撫摸，讓雙方都可以感覺到愉悅，最好是在早晨精力充沛的時候進行性生活，因為晚上老年人的身體狀況是很疲憊的，大幅度的運動會造成身體的一些疾病，最好是男士在女士的後方進行，因為這種姿勢方便進入，而且可以減少一些體力。